进入孕中期后，孕妈胎盘已形成，妊娠较稳定，早孕反应逐渐消失，性欲增加，可以在身体状态良好的情况下，适度地进行性生活。 性生活开始前和结束后，夫妻双方都应做好个人卫生清理，不光是下体卫生，也包括双手的清理，以防止细菌感染。虽然孕中期可以进行性生活，但在频率上也不宜过于频繁。一般建议一周一次较合适。性生活过程中，准爸动作应温柔、体贴，不可过于激烈，也不要使孕妈运动幅度过大。性生活过于频繁或激烈，都可能引发孕妈宫缩，对胎儿健康造成损害。孕中期性生活选择的体位以不压迫到孕妈下腹部为宜。可以尝试以下几种。坐入式：孕妈跨坐在准爸身上，由孕妈自己掌握性交的角度和深度。后入式：孕妈采取跪姿，双手撑地；准爸跪在孕妈身后，从背后进行性交。如果还是想采取传统的女下男上姿势，准爸需要用双手支撑起身体，避免压迫到孕妈腹部。尽管孕中期可以适当性生活，但对准爸还是有很大限制的。这就需要准爸做好心理准备，控制好自己的情绪和性欲，多为孕妈和胎儿的安全考虑。夫妻双方一定要做好沟通，不要因此而产生误会或是分歧。 总之一句话，孕中期性生活可以有，但需要注意卫生、频率、力度和体位，力求达到胎儿安全和夫妻性福的双赢。
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